Rollator-Gang
Schön, dass Sie hier sind.
Nach dem Motto "Alt sein geht auch anders"
finden Sie auf unseren Seiten Veranstaltungen
speziell für Rollator Benutzer*.
Spass, Freude und Geselligkeit stehen
im Vordergrund.
*Bei aller Vorsicht, jeder entscheidet selber, ob und in welchem
Umfang er teilnehmen möchte. Wir übernehmen keine Haftung
bei Unfällen. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihren Arzt
oder bringen Sie eine Begleitperson mit.
Rheinfelden rollt
Fit mit Rollator
Sie sind auf den Rollator angewiesen, möchten aber mehr machen wie auf der Bank sitzen?
Machen Sie bei unserem Bewegungskurs mit.
Gleichgewicht trainieren, Muskulatur stärken, Sicherheit gewinnen. Sturzprophylaxe!
Kursort
Herznah Gesundheitspraxis
Kaiserstrasse 2
4310 Rheinfelden
Kurszeiten
Dienstags
9:00 - 10:00
Kurskosten
Kollekte
Kursanmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Waldbaden mit Rollator
Achtsamer Spaziergang im Wald.
Sich längere Zeit in der Nähe von Bäumen aufzuhalten stärkt die Abwehrkräfte, kurbelt den Stoffwechsel an, senkt Blutdruck und Herzfrequenz, reduziert Stress, verbessert die Konzentration und soll sogar Depressionen mildern.
Die Strecke ist leicht mit dem Rollator gangbar.
Dennoch bitte feste Schuhe anziehen.
Treffpunkt
Haupteingang
Spital Rheinfelden
Datum
04.10.2022
14.00 - ca. 16.00
kosten
Kollekte
anmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Rheinmeditation mit Rollator
Meditieren hebt unsere Stimmung, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, verstärkt unsere positiven Persönlichkeitseigenschaften, erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit und macht unser Denken klarer.
Geniesse eine geführte Meditation an einem lauschigen Plätzchen am Rhein.
Treffpunkt
Storchenturm
Altstadt Rheinfelden
Datum
wird noch bekannt gegegeben
kosten
Kollekte
anmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Rheinfelden mit Rollator
Eine Stadtbesichtigung der anderen Art.
Trotz Pflasterstein durch die verwunschenen Gassen.
Die Strecke ist leicht mit dem Rollator gangbar.
Dennoch bitte feste Schuhe anziehen.
Treffpunkt
wird noch bekannt gegeben
Datum
wird noch bekannt gegeben
kosten
Kollekte
anmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Schifffahrt mit Rollator
Eine Sonderfahrt der Kaiseraugster Fähre.
Treffpunkt
Schiff Anlegestelle
Rheinfelden
Datum
wird noch bekannt gegeben
kosten
wird noch bekannt gegeben
anmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Rollator Führerschein
Mit meinem Rollator sicher unterwegs.
Sicherheitstraining.
Lerne den richtigen Umgang mit deinem Rollator, damit du das Leben geniessen kannst.
Treffpunkt
Rotes Haus
Rheinfelden
Datum
wird noch bekannt gegeben
kosten
wird noch bekannt gegeben
anmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Wanderausflug mit Rollator
Eine Busfahrt die ist lustig...
Wir fahren nach Bad Säckingen zum Bergsee.
Dort gehen wir im gemütlichen Tempo um den See herum.
Anschliessend geniessen wir im Bergseerestaurant einen Kaffee, bevor es mit dem Bus wieder nach Hause geht.
Kleine Gruppe - 6 Personen
Treffpunkt
Parkplatz bei der Post
Rheinfelden
Datum
wird noch bekannt gegeben
kosten
wird noch bekannt gegeben
anmeldung
post@herznah.ch
076 429 22 13
Wer steckt dahinter?
Wer hat sich das ausgedacht?
Ich - Jana Schadt
Inhaberin der Gesundheitspraxis
HERZNAH
Kaiserstrasse 2
4310 Rheinfelden
076 429 22 13
Trauen Sie sich, machen Sie mit!
Ich freue mich auf Sie.